ایشالله
ممنون مهربونم😘😍
لیلا شنیدم همیشه میخوای کار رزمی یا ورزشی یاد بگیری تو نوجوانی وکودکی یادگیریش بهتر
میگن مهارت اون دوران محک زده میشه درسته؟؟
فدات اجی گلی ❤️
آره خوب مخصوصا توی کودکی، البته توی کودکی ۱ سال باید ژیمناستیک کار کرد تا خوب بدن آماده بشه و انعطاف بدنی و قدرت ماهیچه ها، بعد رشته رزمی بری حالا هر رشته رزمی، که اون موقع هم بدنت آماده تر هم چند قدم از بقیه شاگرد ها جلو تری
ولی توی سن ۲۰ توی بحث انعطاف به مشکل میخوره طرف مقابل اما توی قدرت بدنی و فرز بودن اگه خوب کار بشه حتما میشه موفق بود
هر چند توی بحث انعطاف باید بیشتر کار کرد تا بدن اون آمادگی رو بدست بیاره، تمرین های بیشتری باید انجام داد