تالارها
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
جدیدترینها
نوشتههای جدید
نوشتههای نمایه جدید
آخرین فعالیت
مدال ها
ورود
ثبتنام
جدیدترینها
جستجو
جستجو
همهجا
موضوعات
این تالار
فقط جستجوی عنوانها
توسط:
نوشتههای جدید
جستجو در تالارها
منو
ورود
ثبتنام
نصب برنامه
نصب
الان فصل آموختنه!!!! آموزشهای جدید رو در سایت گویامگ مشاهده کنید. [ کلیک کنید❤️]
تالارها
تالارهای تخصصی
ورزش
جاوا اسکریپت غیر فعال میباشد. برای تجربه بهتر، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
ورزش
تالار مخصوص علاقمندان به ورزش
زیبایی اندام
آموزش حرکات ورزشی و بدنسازی در منزل و باشگاه
موضوعات
91
نوشتهها
446
موضوعات
91
نوشتهها
446
S
دستگاه لاغری فارادیک / معرفی محصول
11/3/24
seogoodgirl
فوتبال
تالار مخصوص علاقمندان به فوتبال تیم ملی ، پرسپولیس ، استقلال ، تراکتور و...تیم های خارجی
موضوعات
44
نوشتهها
965
موضوعات
44
نوشتهها
965
خدایا امروز دل مردممون رو شاد کن🙏🏻🥹💚🤍❤️
7/2/24
Hana
سایر ورزش ها
تالار ورزش هایی غیر از فوتبال
موضوعات
78
نوشتهها
549
موضوعات
78
نوشتهها
549
بدون مربی، ورزش و تمرین کنید....
20/9/23
نوری.
1
2
بعدی
1 از 2
رفتن به صفحه
رفتن
بعدی
آخر
فیلترها
فقط نمایش:
در حال بارگیری...
چسبان
دفاع شخصی ۱
لییییلا
27/10/22
2
پاسخها
15
بازدیدها
3,759
24/2/24
انشرلی موخرمائی
چسبان
آموزش
با ورزش و تغذیه درست به اندام ایده آل برسیم🦋 🏋️♀️
sahar♡
23/10/22
51
52
53
پاسخها
522
بازدیدها
14,883
6/2/24
sahar♡
بسته
ورزش در خانه
لییییلا
8/11/22
2
3
پاسخها
25
بازدیدها
296
26/2/24
شاهدخت
بسته
برای سرفرازی ایران🇮🇷
جان و جهانم
7/10/23
پاسخها
0
بازدیدها
547
7/10/23
جان و جهانم
⚽طرفداران پرسپوليس لطفا تشریف بیارید
اعتصامی
19/9/23
2
3
4
پاسخها
33
بازدیدها
756
20/9/23
ناصر خان
پرسپولیس ❤❤❤❤❤❤🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
جان و جهانم
19/9/23
2
3
پاسخها
22
بازدیدها
363
20/9/23
راز۷۷
ورزش یا غذا نخوردن؟ کدوم؟
جنگلی در مه
27/7/23
2
پاسخها
10
بازدیدها
564
4/8/23
جنگلی در مه
پرسپولیس قهرمان میشه خدا میدونه که حقشه😍😍😍
فرشتهm71
18/5/23
2
پاسخها
10
بازدیدها
660
18/5/23
اعتصامی
غذاهای مناسب برای قبل و بعد از ورزش
angel
30/3/23
پاسخها
2
بازدیدها
241
30/3/23
ناصر خان
پیاده روی تند یا آهسته؟کدام برای بدن مفیده؟
ثمین
15/3/23
پاسخها
0
بازدیدها
122
15/3/23
ثمین
تفاوت بین ورزش و کار درخانه
ثمین
14/3/23
پاسخها
0
بازدیدها
51
14/3/23
ثمین
به این دلائل هر روز ۱۱ دقیقه ورزش کنید
angel
2/3/23
پاسخها
0
بازدیدها
289
2/3/23
angel
تقویت قدرت عضلانی با مصرف این نوشیدنی
angel
16/2/23
پاسخها
0
بازدیدها
110
16/2/23
angel
آیا ورزشکاران ب شیک پروتئینی نیاز دارند؟
ثمین
15/2/23
پاسخها
0
بازدیدها
61
15/2/23
ثمین
اگر ورزش نمی کنید نفس عمیق بکشید
ثمین
15/2/23
پاسخها
0
بازدیدها
54
15/2/23
ثمین
آیا ورزش شبانگاهی باعث اختلال خواب میشود؟
angel
13/2/23
پاسخها
0
بازدیدها
61
13/2/23
angel
صبحانه را قبل از ورزش صبحگاهی بخوریم یا بعد از آن؟
angel
8/2/23
پاسخها
0
بازدیدها
84
8/2/23
angel
بهترین زمان مصرف آهن برای ورزشکاران چه زمانی است؟
angel
7/2/23
پاسخها
0
بازدیدها
67
7/2/23
angel
فواید دویدن معکوس از دید کارشناسان+نکات مربوط به دویدن معکوس
angel
6/2/23
پاسخها
2
بازدیدها
73
6/2/23
angel
بهترین زمان ورزش کردن برای مردان و زنان💎
فاطیما
5/2/23
پاسخها
4
بازدیدها
80
5/2/23
فاطیما
مزیت های نوشیدن قهوه قبل از ورزش چیست؟
angel
3/2/23
پاسخها
3
بازدیدها
76
3/2/23
angel
نکات تغذیه ای تمرین بدنسازی که باید بدانید.. 🦋
sahar♡
21/1/23
پاسخها
5
بازدیدها
47
21/1/23
sahar♡
1
2
بعدی
1 از 2
رفتن به صفحه
رفتن
بعدی
آخر
شما برای فرستادن نوشته باید ثبتنام کنید یا به انجمن ورود کنید.
تالارها
تالارهای تخصصی
ورزش
بالا