پس از چند روز بعد از گرفتن رژیم کتوژنیک وارد فاز کتو می‌شویم؟

[شاهدخت]

حدودا بعد از یه هفته الی دو هفته وارد فاز کتو می‌شوید. علائمی که نشان دهنده ایم فاز می‌باشند. بدن درد، انفولانزای کتویی، اسهال، بی خوابی می‌باشد. که بعد از چند روز با خوردن نمک دریا بدن درد کاملا رفع می‌شود.