نخوردن

  1. جنگلی در مه

    ورزش یا غذا نخوردن؟ کدوم؟

    سلام به همگی :Mi0: یمدت پیش یه مستند رو نگاه میکردم به اسم از دکتر بپرس ( به گمونم همین بود اسمش ). رو یه تعداد متقاضی کاهش وزن یه آزمایش انجام دادن. اومدن اونا رو به دو گروه تقسیم کردن، تو یه گروه حجم وعده غذایی رو کم کردن ( کم خوری ) و بدون تحرک . گروه دیگه حجم وعده غذایی شون کم نمیشد ولی باید...
بالا