آموزش ۱۲ تمرین ساده برای بهبود دست آسیب دیده

  • نویسنده موضوع دکترگوگولی
  • تاریخ شروع
وضعیت
موضوع بسته شده است و نمی‌توان پاسخ جدیدی فرستاد.
دکترگوگولی

دکترگوگولی

کاربر نمونه
Ms
تاریخ ثبت‌نام
25/4/23
نوشته‌ها
199
پسندها
142
امتیازها
43
مدال ها
3
جنسیت
خانم👩
من راستش چون یکم مچ دستم‌ ضعیف شده برای تقویتش سرچ کردم این مطلب پیدا کردم به نظر من رسید این تمرین ها کلا حتی در حالت عادی برای مراقبت و تقویت نیرو مچ دست خوب هستند برای همین تصمیم گرفتم اینجا تاپیک بزنم و این مطلب اینجا هم بگذارم 💐
 
وضعیت
موضوع بسته شده است و نمی‌توان پاسخ جدیدی فرستاد.
بالا