برای اینکه پوست جنین سفید بشه باید از غذاهای آبدار میل کنید،
غذاهای آبدار کدام غذاها هستند؟
میوه ها و سبزیجات غذاهای آبدار هستند.
- جعفری
- گشنیز
- تره
- ترب ( سفید، سیاه و قرمز )
- کاهو
- کلم
- کلم بروکلی
- هویج
- خیار
- گوجه فرنگی
- گوجه سبز
- تره
- شاهی
- بادمجان
و در مجموع تمام سبزیجات آب فراوان داشته و نیاز است که از آنها بخورید.
میوه ها هم همین طور هستند. تمام میوه هایی که در ایران موجود می باشد، خاصیت پر آبی داشته و سبب سفید شدن بچه می شود.
تاکید شده است که برای زیبایی و سفید شدن پوست جنین روزی یک عدد سیب بخورید
یکی از نیازهای جدی شما که باردار هستید، خواب کامل است.
هورمونهای رشد هورمون هایی که باعث سفید شدن بچه می شوند، معمولا سر شب ترشح می شوند.
یک نکته اساسی را می خواهم محرمانه با شما به اشتراک بزارم و آن نکته این است که ویتامین آ باعث سفید و زیبا شدن فرزند شما می شود.
