شاهدخت
👸
پرنسس وطن وی
- تاریخ ثبت‌نام
- 5/10/22
- نوشته‌ها
- 7,299
- پسندها
- 10,250
- امتیازها
- 113
- مدال ها
- 16
چيت كردن در رژيم كتوژنيك چیست؟ چیت کردن یا همان تقلب کردن در رژیم کتوژنیک یعنی خوردن چیزی که در رژیم کتویی ممنوع است. یعنی خوردن کربوهیدرات بیش از حد مجاز. این کار باعث می‌شود شما از فاز کتو خارج شوید و دیگر شاهد کاهش وزن سریع نشوید.
