پیشگیری از آلزایمر نی نی سایت

[شاهدخت]

🔺قهوه بنوشید تا آلزایمر نگیرید

افرادی که روزانه دو فنجان قهوه می‌نوشند پس از ۶۵ سالگی توانایی بیشتری در حفظ و یادآوری مطالب و فعالیت‌های روزانه دارند، قهوه خاصیت ضدافسردگی هم دارد.
‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌
💡 برای پیشگیری از آلزایمر بادام زمینی بخورید !

🔹️نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمر و سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالا رفتن سن کمک می‌کند

📌این دارو از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می‌کند

🔹مصرف یک داروی خواب خاص ممکن است به جلوگیری از بیماری آلزایمر کمک کند، اما محققان میگویند پس از یک مطالعه اولیه هنوز خیلی زود است که مطمئن شویم.

🔹محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس دریافتند شرکت‌کنندگانی که قبل از خواب قرص خواب‌آوری به نام سوورکسانت مصرف کرده‌اند، سطح پروتئین‌های کلیدی بیماری آلزایمر را کاهش داده‌اند.

🔹در بیماری آلزایمر، پلاک های پروتئین آمیلوئید بتا در مغز ایجاد می شود، سال ها پس از شروع تجمع آمیلوئید، پروتئین مغز دیگری به نام تاو شروع به تشکیل درهم پیچیده هایی می کند که برای نورون ها سمی هستند. و افراد مبتلا به بیماری آلزایمر شروع به از دست دادن حافظه می‌کنند.
.
#گیاه_درمانی
‏ چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کند
دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود.

🍏 برای جلوگیری از فراموشی و آلزایمر می‌توانند

۳۰ عدد کشمش را با ۵ عدد کندر کوبیده و سپس با عسل مخلوط کرده و در طول روز مصرف نمایند.

برای افزایش هوش می‌توان به مدت ۴۰ روز، روزانه ۱۰ الی ۲۰ عدد کشمش را صبح ناشتا میل کرد....


📌چند ترفند ساده برای پیشگیری از آلزایمر