درسا
کاربر نمونه
Ms
- تاریخ ثبت‌نام
- 10/6/23
- نوشته‌ها
- 754
- پسندها
- 238
- امتیازها
- 43
- مدال ها
- 12
- جنسیت
- خانم👩
کتاب خرده عادت ها راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد. بنابر این کتاب که با عنوان عادت های اتمی نیز ترجمه شده است، قرار است روی عادت های ما کار کند!
روشی که نویسنده در کتابش به کار می گیرد تمرکز بر روی ایجاد عادت های مثبت است. در واقع نویسنده توجه چندانی بر عادت های منفی ندارد و از خواننده هم انتظاری برای از بین بردن این عادت ها به شکل یکجا و ناگهانی ندارد. سیستم کتاب خرده عادت ها شبیه سیستم کتاب اثر مرکب و یا کتاب برتری خفیف است. در این کتاب ها تمرکز بر روی گام های کوچکی است که در لحظه ممکن بی اهمیت جلوه می کنند اما در دراز مدت باعث ایجاد تغییرات بزرگ می شوند.
این کتاب تاثیر قطعی روی سبک زندگی من داشته و ب همه پیشنهادش میکنم🌱
روشی که نویسنده در کتابش به کار می گیرد تمرکز بر روی ایجاد عادت های مثبت است. در واقع نویسنده توجه چندانی بر عادت های منفی ندارد و از خواننده هم انتظاری برای از بین بردن این عادت ها به شکل یکجا و ناگهانی ندارد. سیستم کتاب خرده عادت ها شبیه سیستم کتاب اثر مرکب و یا کتاب برتری خفیف است. در این کتاب ها تمرکز بر روی گام های کوچکی است که در لحظه ممکن بی اهمیت جلوه می کنند اما در دراز مدت باعث ایجاد تغییرات بزرگ می شوند.
این کتاب تاثیر قطعی روی سبک زندگی من داشته و ب همه پیشنهادش میکنم🌱
