بخوانید متن های روانشناسی... 🦋

[sahar♡]

ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﺷﺐ
ﻧﮕﺮﺍنی هایت ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ بسپار
ﻭ ﺁﺳﻮﺩﻩ ﺑﺨﻮﺍﺏ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺍﺳﺖ.
ﻭ به یاد ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ
سختی ها،
محبت های ﺍﻟﻬﯽ ﺍﻧﺪ

 

[sahar♡]

کسی که یک دوره‌ی افسردگی رو پشت سر گذاشته بود می‌گفت:

«سه‌تا چیز درمانِ هفتاد درصدی افسردگیه و معکوسش، ابتلای بیشتر به اونه»

۱. شب زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن و بیدار موندن.

۲. تغییر سبک موسیقی به موسیقیِ شاد یا حماسی و بیکلام.

۳. تلقینِ مثبت پی‌در‌پی.

 

[sahar♡]

اگر چه کسی نمی تواند برگردد به عقب و شروعی عالی داشته باشد
اما هر کسی می تواند از الان شروع کند و یک پایان عالی داشته باشد…

 

[sahar♡]

آدم موفق کسی است که می‌تواند با آجرهایی که دیگران به سمت او پرتاب می‌کنند، بنایی مستحکم بسازد.

 

[sahar♡]

دو راه برای رسیدن به امیال‌تان وجود دارد. روش اول این است که همواره بیشتر و بیشتر به دست آورید. روش دیگر آن است که خواسته‌های خود را کاهش دهید.

 

[sahar♡]

با خود تکرار کن:
من می خواهم، من می توانم، من انجامش خواهم داد، من موفق خواهم شد…

 

[sahar♡]

رویاهای خود را دنبال کنید
بفهمید که کجا می خواهید باشید
چه چیزی می خواهید انجام دهید
سپس بفهمید که چه چیزی برای انجام دادن و رسیدن به آن جا نیاز است

 

[sahar♡]

برایم مهم نیست از بیرون چگونه به نظر می آیم…
کسانی که درونم را می بینند برایم کافیند…

برای آن هایی که از روی ظاهرم قضاوت میکنند حرفی ندارم…

با خود می گویم بگذار همان بیرون بمانند…

 

[sahar♡]

دو مورد بیهوده ترین احساسات:
غصه خوردن برای اتفاقی است که افتاده
و نگرانی برای چیزی است که احتمال دارد و در آینده روی دهد

 

[sahar♡]

عکسهای یادگاری و دوست داشتنی در تاریکخانه ظاهر می شن
اگه یه روزخودتون رو توی تاریکی و تنهایی دیدین،

بدونید که خداوند داره براتون عکسای قشنگی روچاپ می کنه