هلن
کاربر اخراج شده
- تاریخ ثبت‌نام
- 8/10/22
- نوشته‌ها
- 758
- پسندها
- 1,792
- امتیازها
- 93
🔹 قره قروت را دست کم نگیرید !
❏ قره‌قروت حاوی ویتامین d بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند
❏ کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود
+ دقت کنید که قره‌قروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی.
❏ قره‌قروت حاوی ویتامین d بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند
❏ کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود
+ دقت کنید که قره‌قروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی.
