فواید خوردن اسفند قبل از خواب دکترخیراندیش 🔴 + نحوه استفاده و عوارض

[اعتصامی]

فواید خوردن اسفند قبل از خواب دکترخیراندیش 🔴 + نحوه استفاده و عوارض​

اسپند که نام های دیگری مثل؛ سداب سوری، سداب آفریقایی یا هارمل شناخته می شود. در این مقاله از بخش طب سنتی شما را با خواص و عوارض جانبی خوردن اسفند قبل از خواب آشنا خواهیم کرد. لطفا با ما همراه باشید.

معرفی گیاه اسپند​

• اسپند گیاهی چندساله به شکل بوته‌ای است و ارتفاع آن تقریباً ۳۰ الی ۵۰ سانتی‌متر است.
• این گیاه دارای برگ‌های انشعابی و باریک سبزرنگ و گل‌های بزرگ و سفید رنگ متمایل به سبز است . دانه‌های اسپند در داخل میوه های این گیاه قرار دارند.
• سه حفره دارد در میوه های اسپند وجود دارد و ۵۰ عدد دانه گیاه اسپند در هر کدام وجود دارد.
• شایان ذکر است این گیاه بومی آسیا است و در ایران نیز به وفور یافت می‌شود.
• اسپند طبعیتی گرم و خشک دارد.
• دودی که با سوزاندن آن تشکيل می‌شود باعث خوشبو شدن و ضدعفونی شدن محیط می شود.و همین طور دفع کننده حشرات موذی از محیط است.
• اسپند دارای آلکالوئید هارمین، هارمالین، هارمالول و پگانین و آلکالوئیدهای کینازولین است که در اینها خواص ضد میکروبی این گیاه را در بر دارند.

خاصیت های اسپند​

١-بهبود مشکل ریه​

• اسپند باعث ایجاد خلط می شود. و به همچنین نرم کننده سینه است.
• دود بدست آمده از اسپند برای افراد درگیر تنگی نفس بسیار مفید است.
• اسپند خواص ضد آلرژی دارد و به بهبود سرفه های خشک کمک شایانی دارد.

٢-بهبود کارایی دستگاه گوارشی​

• اسپند داروی شفا بخشی است که با توجه به روش استفاده آن خواص ضد اسهال و ضدیبوست دارد.
• همین طور خاصیت های درمانی اسپند در درمان بیماریی هایی مثل آمیب هیستولیکا، سنگ کیسه صفرا ،کولیت کبدی و انگل ها ثابت شده است.

٣-درمان بیماری های کلیوی​

• اسپند در بهبود مشکل تکرر ادرار و یا قطره قطره آمدن ادرار بسیار کمک کننده است.
• همین طور برخی مطالعات نشانگر تاثیر اسپند بر بیماری های جنسی مثل سیفیلیس و سوزاک دارد.

۴- درمان مشکلات هورمونی اسپند​

• اسپند گیاهی قاعده آور است و میتواند مشکلات پریودی را درمان کند.
• برخی تحقیقات نشان داده است که این گیاه شگفت‌انگیز در درمان افتادگی رحم، بارداری مجدد و افزایش شیر در بانوان شیرده مفید است.
• اسپند طبیعتی گرم دارد که موجب تقویت قوای جنسی شده و در درمان سردی بسیار مثمرثمر است.

۵-بهبود مشکلات پوست و مو​

• یکی از خواص بی نظیر اسپند درمان شپش است و همچنین تقویت کننده رنگدانه های مو می باشد.
• روغن اسپند آثار ضدالتهابی دارد که باعث التیام زخم های پوست میشود.

۶- درمان مشکلات ستون فقرات​

• اسپند در درمان بیماری آرتروز، رماتیسم و کاهش دهنده دردهای سیاتیک می باشد.
• اسپند با تقویت عضله ها به کاهش دردهای عضلانی کمک شایانی دارد.

٧- اسپند مفید برای لاغری​

• یکی از برجسته‌ترین خواص اسپند لاغری است. این گیاه برای اشخاصی که از چاقی قسمت شکم رنج میبرند بسیار کمک کننده است.

سایر خواص اسپند​

• رفع مشکل شنوایی در گوش
• بهبود درد دندان
• رفع فلجی و لرزش رعشه سستی صرع و پرش ناگهانی اعضای بدن
• رفع اعتیاد به مواد مخدر

استفاده از اسپند در شب​

١_ رفع مشکل شب ادراری کودکان​

بعضی کودکان به دلیل ضعف کمر و مثانه درگیر شب ادراری می شوند. اسپند قبل از خواب یکی از راهکارهای درمانی شب ادراری است.
روش مصرف اسپند به این شکل است:
یک قاشق چای‌خوری از تخم رازیانه را با یک قاشق چای‌خوری از اسپند مخلوط‌کنید و به کودک بدهید.

٢-درمان مشکل سیاتیک​

یکی از راهکارهای بهبود سیاتیک اسپند است و بهترین روش مصرف آن پیش از خواب است.
روش استفاده اسپند به این شکل است:
به مدت زمان دو هفته یا ۱۵ شب هر شب هفت تا هفت و نیم گرم اسفند را با آب مصرف کنید. به این شکل که اسپند را روی زبان قرار داده و با آب آن را قورت دهید. جوشاندن اسپند سبب سمی شدن آن می‌شود.

٣_بهبود رماتیسم​

درباره خاصیت های اسپند برای درمان رماتیسم توضیحات کاملی داده ایم.
روش استفاده اسپند به این شکل است:
بهترین راه درمان رماتیسم با اسپند خوردن 2 قاشق چای خوری اسپند پیش از خواب است.

۴- اسپند مفید برای لاغری​

برای کاهش سایز اطراف شکم توصیه می کنیم که چهل شب و هر شب یک قاشق مرباخوری اسفند را با نصف لیوان آب قورت دهید.

ضررهای اسپند و نکات استفاده آن​

• اسپند طبیعتی گرم دارد بنابراین ممکن است برای اشخاص گرم مزاجان مشکلاتی به همراه داشته باشد.
• استفاده بیش از اندازه اسپند، باعث سقط جنين، استفراغ، دپرسيون،توهم‌زايي، بروز سکسکه، ترشح بیش از اندازه بزاق و تضعیف دستگاه اعصاب مرکزی می شود.
• دودکردن بسیار اسپند برای بیماران درگیر آسم و آلرژی خطرناک است.
• در موقع احساس حالت تهوع از میوه های ترش مزه و یا سکنجبین استفاده کنید.
• مقدار مناسب مصرف خوراکی اسپند روزی 10گرم است مصرف بیش از 10 گرم سمی و زیان آور است.
• اسپند مد نظر ما اسپند خوراکی است که به سیاه رنگ است. که پیش از مصرف باید کاملا تمیز وشست و شو شوند.

اسپند خوراکی با غیرخوراکی چه تفاوت هایی دارند؟​

اسپند گیاهی محبوب بین ایرانیان است. این گیاه را در منزل دود می‌کنند تا محیط را ضدعفونی کند. گیاه اسپند خاصیت های خوراکی نیز دارد. از خواص اسپند برای مو ، رفع مشکلات عصبی، درمان یبوست، تنظیم هورمون‌ها و… استفاده می‌شود. این گیاه سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و باعث درمان مشکل چاقی می‌شود. خواص ادویه خوراکی اسپند جهت افزایش میل جنسی و قدرت باروری استفاده می‌شود. این گیاه بدن را از وجود میکروبها پاک می کند و در کل برای سلامتی بسیار سودمند است. اسپند به شکل کوبیده همراه با آب ولرم یا به شکل کامل و با روش قورت دادن مصرف می شود . چنانچه اگر نمی‌توانید از خواص اسپند خوراکی بهره مند شوید ، می‌توانید اسپند را دود داده و به شکل غیر خوراکی استفاده کنید. سلامت باشید... ❤️