علت واریس و راه درمان در طب سنتی و خانگی نی نی سایت

[شاهدخت]

در بخش طب سنتی سایت وطن وی درباره واریس و درمان آن مقاله ای فراهم نموده ایم، لطفا با ما همراه باشید
طب سنتی برای بهبود یافتن و درمان بیماری واریس پا چه توصیه‌هایی دارد ؟ چه عواملی زمینه‌ساز ایجاد واریس پا در افراد هستند ؟ آیا نشستن طولانی هم موجب تشدید واریس گردد ؟ چطوری رگهای واریسی رو از بین ‌ببریم ؟

واریس چیست؟

■ واریس در اثر تخریب دریچه‌های داخل سیاهرگ‌ها ایجاد می شود.

✔️ علت واریس سودا نیست؛ بلکه علت تخریب دریچه است، اما به دنبال تخریب دریچه برگشت خون از پاها به قلب مختل شده و خون‌های غلیظ اعم از سودا در این رگ‌ها تجمع پیدا می‌کنند

✔️ به علت جمع شدن بخشی از خون بدن در این رگ‌ها فرد همیشه احساس کم خونی، ضعف، خستگی دارد درست شبیه افراد کم خون.

✔️ با پوشیدن جوراب واریس و بهبود برگشت این خون‌ها به سیستم عروقی بدن، فرد احساس بهتری پیدا می‌کند

✔️ زالو درمان قطعی واریس نیست
زالو فقط تورم زیرپوستی عروق واریسی را "موقت" رفع می‌کند تورم و درد آن بهبود می‌یابد

✔️ در کنار پاکسازی بدن از اخلاط غلیظ یک سری مراقبت‌های دائمی اعم از پوشیدن جوراب واریس و پرهیز از غذاهای سودازا مانند #عدس #بادنجان و #گوشت_گاو و #فست_فود لازم است؛ به انضمام ماساژ ساق‌ها از پایین به بالا شب‌ها قبل از خواب برای کمک به برگشت خون به قلب

‌‌
🟢 واریس

چطوری رگهای واریسی رو از بین ‌ببریم؟

✔️ روی رگ‌های واریسی با یه پد پنبه سرکه سیب بزنید و 30 دقیقه بذارید روی پوست بمونه بعد آبکشی کنید، بعد از چند بار تکرار از بین‌ خواهند رفت

‌‌✔️ روزانه نقاط داراي رگهاي واريسي را با مقداري سركه سيب ماساژ دهيد تا از بين بروند

✔️ همچنين مصرف روزانه يك ليوان آب جعفري به بهبود جريان خون و رگهاي واريسي كمك مي كند

☘ خوردن میوه قره قاط جهت درمان واریس اثر مفید دارد و درمان کننده است.


‌درمان واریس با انجام زالو درمانی

✔️ اگر در بدن و رگ محل واریس خون لخته شده باشد و سیاهی آن از بیرون قابل مشاهده باشد در این صورت از آنجا که زالو خونهای سیاه، کثیف و سودایی را بیرون می‌کشد

⬅ بنابر این رگها را باز کرده و می‌تواند طی چند مرحله جریان خون را در محل گرفتگی آزاد کند ..../

 

[شاهدخت]

دوالی یا واریس از جمله واریس پا ؛ یک بیماری مزمن و شایع است که افراد زیادی در معرض ابتلا به آن هستند. ریسک ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان اسـت. که درمان آن بیشتر نگهدارنده بوده و شامل تغییر سبک زندگی، درمان فشاری و در موارد بسیار محدود جراحی است و از آنجا کـه در طب جدید و طب سنتی درمـان قطعی برای آن یافت نشده است لذا در مطالب امشبمون به بررسی علل و عوامل زمینـه‌ساز و توصیه‌های درمانی ایـن بیماری از منظر طب سنتی پرداخته‌ایم.

 

[شاهدخت]

چه عواملی زمینه‌ساز بروز واریس پا در افراد هستند؟

در طب سنتی و طب کلاسیک، ریسک فاکتورهای ایجاد ایـن بیماری عبارتند از:

●ایستادن زیـاد و بدون وقفه (گردش خون در پاهای افراد را ضعیف می‌کند)

●رژیم غذایی نامناسب مصـرف غذاهای سودازا (بــه خصــوص در سرزمین‌هایی با گرما و رطوبت بالا)

●عدم تحرک و ورزش نکردن

●تغییرات هورمونی زنان در دوران بارداری و یائسگی

●فشار اضافی بر رگ، به خصوص در زمان نشستن یا ایستادن

●عوامل وراثتی و سابقه فامیلی

●سن، جنس (در زنـان شایعتـر از مردان)،

●چاقی

●سـیگار کشـیدن

●ترومای (ضربه به) اندام تحتانی

●سابقه ترومبوز (لخته خون) وریدی

●افزایش اسـتروژن و حاملگی

 

[شاهدخت]

طب سنتی برای بهبود و درمان بیماری واریس پا چه توصیه‌هایی دارد؟

با توجه به این‌که درمان در طب سنتی در واقع رفع سـبب و علت موجد آن است برای درمان و بهبود واریس (دوالی)، علاوه بر پاکسازی بدن از اخلاط غلیظ، یک سری توصیه‌ها و مراقبت‌های دائمی نیز مفید خواهد بود:

استراحت دادن به پاها و پرهیز از ایستادن طولانی مدت
پوشیدن جوراب کشباف مخصوص واریس
پرهیز از مصرف یا محدود کردن غذاهای مولد سودا مانند عدس، بادنجان، گوشت گاو، فست فود، قارچ، کلم و …
ماساژ ساق‌ها از پایبن به بالا، شب‌ها قبل از خواب با استفاده از روغن زیتون، روغن بابونه یا روغن‌های زیر برای کمک به برگشت خون به قلب.
در صورت نیاز می‌تـوان از فصد ویژه زیر نظر پزشک نیز استفاده کرد.
درمان واریس در صـورت مزمن شدن بسیار دشوار است.

 

[شاهدخت]

استفاده از جوراب‌های مخصوص واریس باعث می‌شود که خون جمع شده در پا، ساق پا یا مچ پا در جهت درست جریان یابد. این جوراب‌ها فشارهای متفاوتی به قسمت‌های مختلف پای شما وارد می‌کنند تا خون در سیاهرگ‌های پای شما جریان یابد.



بالا نگه داشت پاها در زمان‌هایی که نشسته‌اید باعث می‌شود که فشار از روی سیاهرگ‌های پای شما برداشته شده و جریان خون افزایش یابد. پاهای خود را روی یک چهارپایه قرار دهید و از چهارزانو نشستن خودداری کنید.


اگر شما منعی برای ورزش کردن نداشته باشید:

انجام فعالیت‌هایی نظیر پیاده‌روی یا دوچرخه سواری آرام به مدت ۳۰ دقیقه در ۵ روز از هفته به شما پیشنهاد می‌شود.



برخی ورزش‌ها مانند وزنه‌برداری، دو مسافت و یوگا ممکن است باعث وارد آمدن فشار به وریدهای شما شوند، پس از انجام دادن این فعالیت‌ها خودداری کنید.
در هنگام نشستن یا ایستادن، هر از چند گاهی پاهای خود را حرکت دهید تا خون در جهت درست جریان یابد.

 

[شاهدخت]

حفظ متعادل وزن

چاق بودن و اضافه وزن داشتن ممکن است باعث فشار آمدن به سیاهرگ‌های لگن و پا و در نتیجه ابتلا به واریس شود.


خودداری از پوشیدن لباس‌های تنگ و کفش‌های پاشنه بلند
پوشیدن لباس‌ها، کمربندها، فرم دهنده‌های بدن، جوراب‌های کشی زانو و حتی کمربندهای محکم باعث محدود شدن جریان خون از پا به سمت قلب و انباشتگی خون می‌شود.


استفاده از کفش‌های پاشنه بلند به مدت طولانی نیز ممکن است باعث محدود شدن گردش جریان خون در پاها و تشدید علائم واریس شود. برای حفظ گردش خون در جهت درست از کفش‌هایی که پاشنه کوتاه‌تر دارند استفاده کنید.

 

[شاهدخت]

آیا واریس پا یک بیماری جدی و خطرناک است؟

در بیشتر موارد، واریس موجب مشکلات و نگرانی‌هایی در مورد ظاهر و زیبایی افراد می‌شود. به طور کلی اگر هیچ گونه درمانی روی رگ‌های واریسی صورت نگیرد، آن‌ها بدتر می‌شوند. افرادی که برای درمان واریس‌شان اقدامی نمی‌‎کنند، بیشتر ممکن است به مشکلات زیر مبتلا شوند:

خارش مداوم
ایجاد لکه‌های پوستی در اطراف مچ پا
زخم‌هایی در ناحیه‌ی مچ پا یا زخم‌های باز
درد
ورم
گرفتگی
مچ پا
درد تیر کشنده
احساس سنگینی یا خستگی
بی‌قراری (احساس گزگز، خارش یا سوزش) در پاها.

 

[شاهدخت]

آیا نشستن طولانی هم موجب تشدید واریس می‌شود؟

اکثر افراد فکر می‌کنند که واریس به خاطر ایستادن طولانی مدت و بدون وقفه ایجاد می‌شود زیرا زیاد ایستادن باعث وارد شدن فشار به پاها و ضعف رگ‌های خونی می‌شود، اما این عارضه می‌تواند به دلایل دیگری مانند نشستن طولانی مدن و بدون حرکت نیز ظاهر شود.

پس گاهی اوقات تنها کاری که برای کاهش احتمال ابتلا به واریس باید انجام دهیم این است که به پاها استراحت بدهیم. یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای این کار، پیدا کردن یک صندلی راحت و لم دادن و کشیدن پاها بر روی آن است. پاهایتان به این استراحت نیاز دارند!

 

[شاهدخت]

آیا روی هم انداختن پاها نیز منجر به واریس می‌شود؟

روی هم انداختن پاها ممکن است باعث بروز مشکلاتی در عروق و گردش خون گردد زیرا :

سبب محدود کردن و فشرده شدن وریدها در جایی در پشت زانوها می‌شود. بنابراین این کاری که شما برای راحتی خود می‌کنید، بیشتر ضرر دارد تا فایده.
بهتر است فقط کف پاهایتان را صاف روی زمین قرار دهید یا همان‌طور که قبلاً گفتیم، آن‌ها را بالاتر از سطح زمین (روی جسمی استپ مانند) قرار دهید.