🦋درک انگیزه و انرژی فرزند خود
انرژی زیادی برخی مواقع به سرخوردگی و خستگی مبدل می شود. فعالیت زیاد کودک می تواند نشانه اضطراب یا عدم اطمینان باشد. این امر می تواند به معنای این باشد که فرزند شما بی حوصله می باشد یا به بازی بیشتری در فضای بیرون نیازمند است. به زمان هایی که کودک شما پر انرژی است توجه نمایید. پس از آن برنامه ای را برای ایجاد تغییرات مثبت تهیه نمایید.
🦋 تنظیم مسئولیت های روزانه
بچه ها باید یاد بگیرند که انعطاف پذیر باشند. با این حال آنها باید یک برنامه و روال روزمره داشته باشند، مخصوصا اگر پر انرژی باشند. یکی از روتین های لازمی که باید برای کودک در نظر گرفته شود، تعیین زمان خواب می باشد. کودکان باید هر شب در ساعت واضح و مشخصی به رختخواب بروند. برخی از کودکان وقتی احساس می کنند که هیچ مسئولیت یا مرزی وجود ندارد دست به هرج و مرج و هیاهو می زنند. تنظیم یک برنامه یا روالی که هرروز از آن تبعیت می کنید به کودک احساس امنیت می دهد، انتظارات او را مشخص می کند و همچنین موجب ایجاد نظم در زندگی می شود.