خوراکی هایی که شما را بداخلاق میکنن کدامند؟

[شادی]

خوراکی‌هایی که شما را بداخلاق می‌کند:

به نقل از اسپوتنیک، النا سولوماتینا متخصص تغذیه:
🔹به نظر او، قند در درجه اول می‌تواند بر وضعیت عاطفی تأثیر بدی بگذارد.
🔹به محض اینکه مقدار زیادی قند مصرف شود بدن شروع به ترشح انسولین فراوان می‌کند.
🔹سطح گلوکز در جریان خون به سرعت پایین می‌آید و فرد احساس خستگی می‌کند و آماده است از همه دنیا متنفر باشد.
🔹با تحریک پذیری و بدخلقی می‌توانید تشخیص دهید که فرد قند زیادی مصرف کرده است