با همسر بی ادب چگونه رفتار کنیم؟

[angel]

کنار آمدن با شوهر بی ادب یا زن بی ادب میتواند کار بسیار سختی باشد ، بی ادبی در این افراد تبدیل به عادت شده و هر روز با کوچکترین بهانه ای تکرار میشود.خشم عاطفی را همه انسان‌ها در زندگی خود حداقل یکبار تجربه کرده‌اند، اما ممکن است در بعضی مواقع به عاملی مخرب تبدیل شود که پیامدهای بسیار بدی در پی دارد.

برخورد با همسر بی ادب اگر بدون آگاهی و عمل درست باشد نه‌تنها باعث ایجاد مشکلات می‌شود؛ بلکه به خود شما نیز صدمه می‌زند

​

 

[angel]

چرا همسرم بی ادب است؟​

اولین قدم برای برخورد با همسر بی ادب ، ریشه یابی رفتار او است. برای از بین بردن رفتارهای نادرست باید علت اصلی و زمینه ای آن را پیدا کنید ، باید از خودتان بپرسید واقعا چه چیزهایی باعث شده که همسرم یا شوهرم بددهن ، عصبی و پرخاشگر شود. با پیدا کردن ریشه بدرفتاری میتوانید به مرور این عادت زشت را از بین ببرید.
مهم ترین عامل بی ادبی ، پرخاشگری و ایراد گیری های بی دلیل مردان ، عدم تامین کافی در نیازها است. نیازهای اساسی مردان که در ازدواج باید تامین شود عبارتند از احترام ، محبت ، توجه و تامین جنسی ، که اگر برآورده نشود و باعث حس ناکامی در آن ها شود میتواند منجر به بی ادبی و رفتار ناخوشایند با شما شود​

 

[angel]

مرور روابط عاطفی​

همه زوج‌ها در طول زندگی مشترک خود دارای نقطه عطفی در روابط عاطفی خود هستند، این نقطه عطف، نقطه مشترک زندگی زوجین است و زمانی که موجب خوشحالی شما شده است، به طور یقین همسرتان نیز خوشحال بوده است. از خاطرات آشنایی و لذت‌های مشترک خود با همسرتان صحبت کنید؛ زیرا موجب می‌شود که همسر بی ادب شما به تکرار این رفتارها ترغیب شده و برای حفظ بیشتر آن‌ها تلاش کند​

 

[angel]

ترک‌کردن فضای مشاجره​

وقنی همسرتان بدرفتاری می‌کند محیط را ترک کنید. چون ممکن است نتوانید خشم خود را کنترل کنید. پس بهتر است که صحبت خود را در زمان دیگری انجام دهید. این موضوع به شما و همسرتان این فرصت را می‌دهد تا عصبانیت شما فروکش کرده و رفتار بهتری با هم داشته باشید.​

 

[angel]

یادآوری رفتاری خوب از روش‌های برخورد درست با همسر بی ادب​

رفتارهای عاشقانه و خاطره‌انگیز خود و همسرتان را به یادآورید. روزهایی که با یکدیگر رفتار محبت‌آمیز داشته‌اید، به طور یقین خبری از عصبانیت و بدرفتاری نبوده است. عادت‌های خوب نباید پس از گذشت سال‌ها، تغییر کنند. زمانی که رفتار همراه با احترام و ملاحظه با همسر بی ادب خود دارید، شانس خود را در برابر واکنش مثبت و بامحبت او بیشتر می‌کنید​

 

[angel]

خودکنترلی​

یکی از سخت‌ترین راهکارها برای برخورد با بد دهنی همسر خود کنترلی است. در صورتی که همسر یک فرد بددهن و فحاش هستید باید بر روی رفتار خود کنترل زیادی داشته باشید. در این شرایط لجبازی کردن و کوتاه نیامدن باعث می‌شود که نتوانید کنترل رفتار خود را به‌دست بگیرید. همچنین احترام بین شما و همسرتان از بین می‌رود.​

 

[angel]

گاهی به او حق بدهید:​

شما میتوانید برای کاهش تنش و خشونت در زندگی گاهی با او صحبت کنید و به او حق بدهید مثلا بگویید " با مشغله و مشکلاتی که داری میتواننم به تو حق بدهم عصبی شوی ولی رفتار تو ممکن است زندگیمان را نابود کند ، من نمیخواهم مهر تو از دلم برود "
تا حد امکان از عیب جویی کردن و ایراد گرفتن پرهیز کنید​

 

[angel]

رفتار متقابل نداشته باشید​

زمانی که همسر شما شروع به بی ادبی و پرخاشگری میکند شما با او همراه نشوید و شروع به توهین و تحقیر و پرخاشگری نکنید. صدایتان را بالا نبرید و صبر کنید تا فکرتان آرام شود.

هر گونه مقابله به مثل باعث به فراموشی سپرده شدن موضوع اصلی بحث و شعله ورتر شدن آتش دشنام و تنش خواهد شد. در صورت امکان بحث را تغییر دهید.

به خودتان بگویید مقابله به مثل کردن در این شرایط فقط احترام و اعتبار و ارزش شما را کم خواهد کرد و منجر به پیروزی شما در این نبرد کلامی نخواهد شد. تنها نتیجه وارد شدن شما به این دعوا ، به خطر افتادن رابطه شما و بحرانی تر شدن شرایط است.
اغلب جر و بحث های بین زوجین به دلیل عدم تسلط بر هیجانات است که باعث میشود به طور ناخواسته باعث تشدید رفتارهای اشتباه طرف مقابل میشود. سعی کنید در صورت امکان محل را کلا ترک کنید و با پیاره روی یا نوشیدن یک لیوان آب سرد یا شستن دست و صورت ، عصبانیت خود را کاهش دهید​

 

[angel]

به او نشان دهید دوستش دارید​

شوهران بی ادب و پرخاشگر اغلب تصور میکنند که دیگر جایی در قلب همسرشان ندارند. در این گونه موارد بهتر است سعی کنید احساسات مثبت و سازنده به او القا کنید. خاطراتتان و حس خوبی که از اولین کادوی او گرفته اید یا اولین رستورانی که شما را دعوت کرده است. چیزهایی که شوهرتان یا همسر شما به دلیل کوچک بودن ممکن است از یاد برده باشد. با گفتن این خاطرات به او نشان میدهید که توجه او به شما چقدر برایتان با اهمیت است و خوبیهایش را همیشه در خاطرتان حفظ میکنید​

 

[angel]

عدم عقب‌نشینی از روش‌های برخورد درست با همسر بی ‌ادب​

اگر رفتار خشن همسرتان مدام ادامه داشته و در مقابل دوستان و خانواده نیز شما را به‌شدت ناراحت می‌کند. بهتر است در یک زمان مناسب با لحن دوستانه با او صحبت کنید. به جای متهم کردن او احساس خود را او بگویید.​