بادمجان چه خواصی دارد؟

[هانا]

خواص بادمجان​

بادمجان یکی انواع صیفی جات یا میوه‌هاست که قابلیت تبدیل شدن به غذاهای متفاوتی داره که هر کدوم به شما طعم و رنگ بوی متفاوتی میدن و البته با پختن بادمجان شما با دنیایی از خاصیت‌ها رو به رو میشید. شاید دلیل اینکه تو کشور هند به بادمجان پادشاه میوه ها میگن الان معلوم باشه که دلیلش چیه. از ویتامین ها گرفته تا مواد معدنی همه و همه تو بادمجان وجود و در ادامه میتونید یه سری از خواص بادمجان رو مطالعه کنید.

۱. کاهش وزن با بادمجان​

مصرف بادمجان به طور منظم برای لاغری بسیار مفیده، چون این میوه کالری پایینی داره ویکی از بهترین جایگزین‌ها برای خوراکی‌های پر کالری محسوب میشه. همچنین به دلیل داشتن فیبر بالا به شما احساس سیری زیادی در بلند مدت میده و از پر خوری جلوگیری میکنه.

۲. یبوست​

یکی از بهترین خواص بادمجان اینه که با بهبود حرکات روده به جذب بهتر غذا کمک میکنه و این کار فقط به دلیل اینه که بادمجان با سرشاربودن از فیبر مفید واسه بدن برای پیشگیری از یبوست و هموروئید خیلی کاربرد داره.

۳. درمان کم خونی​

بادمجان به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و مس، به بهبود عملکرد و افزایش گلبول‌های قرمز کمک میکنه، و در نتیحه میتونه در روند درمان کم خونی برای بدن مفید باشه.

۴. درمان شوره سر​

یکی از مشکلات افراد خشک شدن پوست سر و ایجاد شوره‌اس که بهتره بدونید با مصرف بادمجان به صورت خوراکی و استفاده موضعی بدن شما مقادیر زیادی از مواد معدنی و ویتامین دریافت میکنه و باعث میشه از شر شوره سر خلاص بشید.

۵. درمان سرما خوردگی​

یکی دیکه از خواص مهم بادمجان اینه که با داشتن مقادیری از ویتامن C باعث افزایش گلبول سفید میشه و به همین دلیل مصرف این میوه خاص غذایی، از پیشروی و بیشتر شدن شدت سرما خوردگی جلوگیری میکنه.

۶. ترک سیگار​

بهتره بدونید که طبق تحقیقات انجام شده، بادمجان به دلیل داشتن مقادی زیادی از اسید نیکوتینیک که به عنوان ویتامین PP شناخته میشه مقدار نیکوتین مورد نیاز بدن رو کنترل میکنه که این امر واسه کسایی که در حال ترک سیگار هستن خیلی مفید و لازمه.

 

[ناصر خان]

خواص بادمجان​

مشاهده فایل‌پیوست 20440
بادمجان یکی انواع صیفی جات یا میوه‌هاست که قابلیت تبدیل شدن به غذاهای متفاوتی داره که هر کدوم به شما طعم و رنگ بوی متفاوتی میدن و البته با پختن بادمجان شما با دنیایی از خاصیت‌ها رو به رو میشید. شاید دلیل اینکه تو کشور هند به بادمجان پادشاه میوه ها میگن الان معلوم باشه که دلیلش چیه. از ویتامین ها گرفته تا مواد معدنی همه و همه تو بادمجان وجود و در ادامه میتونید یه سری از خواص بادمجان رو مطالعه کنید.

۱. کاهش وزن با بادمجان​

مصرف بادمجان به طور منظم برای لاغری بسیار مفیده، چون این میوه کالری پایینی داره ویکی از بهترین جایگزین‌ها برای خوراکی‌های پر کالری محسوب میشه. همچنین به دلیل داشتن فیبر بالا به شما احساس سیری زیادی در بلند مدت میده و از پر خوری جلوگیری میکنه.

۲. یبوست​

یکی از بهترین خواص بادمجان اینه که با بهبود حرکات روده به جذب بهتر غذا کمک میکنه و این کار فقط به دلیل اینه که بادمجان با سرشاربودن از فیبر مفید واسه بدن برای پیشگیری از یبوست و هموروئید خیلی کاربرد داره.

۳. درمان کم خونی​

بادمجان به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و مس، به بهبود عملکرد و افزایش گلبول‌های قرمز کمک میکنه و در نتیحه میتونه در روند درمان کم خونی برای بدن مفید باشه.

۴. درمان شوره سر​

یکی از مشکلات افراد خشک شدن پوست سر و ایجاد شوره‌اس که بهتره بدونید با مصرف بادمجان به صورت خوراکی و استفاده موضعی بدن شما مقادیر زیادی از مواد معدنی و ویتامین دریافت میکنه و باعث میشه از شر شوره سر خلاص بشید.

۵. درمان سرما خوردگی​

یکی دیکه از خواص مهم بادمجان اینه که با داشتن مقادیری از ویتامن C باعث افزایش گلبول سفید میشه و به همین دلیل مصرف این میوه خاص غذایی، از پیشروی و بیشتر شدن شدت سرما خوردگی جلوگیری میکنه.

۶. ترک سیگار​

بهتره بدونید که طبق تحقیقات انجام شده، بادمجان به دلیل داشتن مقادی زیادی از اسید نیکوتینیک که به عنوان ویتامین PP شناخته میشه مقدار نیکوتین مورد نیاز بدن رو کنترل میکنه که این امر واسه کسایی که در حال ترک سیگار هستن خیلی مفید و لازمه.

وای وای بادمجان سیاه اصلام خوشم نمیاد .

 

[کاجول]

وای وای بادمجان سیاه اصلام خوشم نمیاد .

بد سلیقه😶

 

[کاجول]

خواص بادمجان​

مشاهده فایل‌پیوست 20440
بادمجان یکی انواع صیفی جات یا میوه‌هاست که قابلیت تبدیل شدن به غذاهای متفاوتی داره که هر کدوم به شما طعم و رنگ بوی متفاوتی میدن و البته با پختن بادمجان شما با دنیایی از خاصیت‌ها رو به رو میشید. شاید دلیل اینکه تو کشور هند به بادمجان پادشاه میوه ها میگن الان معلوم باشه که دلیلش چیه. از ویتامین ها گرفته تا مواد معدنی همه و همه تو بادمجان وجود و در ادامه میتونید یه سری از خواص بادمجان رو مطالعه کنید.

۱. کاهش وزن با بادمجان​

مصرف بادمجان به طور منظم برای لاغری بسیار مفیده، چون این میوه کالری پایینی داره ویکی از بهترین جایگزین‌ها برای خوراکی‌های پر کالری محسوب میشه. همچنین به دلیل داشتن فیبر بالا به شما احساس سیری زیادی در بلند مدت میده و از پر خوری جلوگیری میکنه.

۲. یبوست​

یکی از بهترین خواص بادمجان اینه که با بهبود حرکات روده به جذب بهتر غذا کمک میکنه و این کار فقط به دلیل اینه که بادمجان با سرشاربودن از فیبر مفید واسه بدن برای پیشگیری از یبوست و هموروئید خیلی کاربرد داره.

۳. درمان کم خونی​

بادمجان به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و مس، به بهبود عملکرد و افزایش گلبول‌های قرمز کمک میکنه و در نتیحه میتونه در روند درمان کم خونی برای بدن مفید باشه.

۴. درمان شوره سر​

یکی از مشکلات افراد خشک شدن پوست سر و ایجاد شوره‌اس که بهتره بدونید با مصرف بادمجان به صورت خوراکی و استفاده موضعی بدن شما مقادیر زیادی از مواد معدنی و ویتامین دریافت میکنه و باعث میشه از شر شوره سر خلاص بشید.

۵. درمان سرما خوردگی​

یکی دیکه از خواص مهم بادمجان اینه که با داشتن مقادیری از ویتامن C باعث افزایش گلبول سفید میشه و به همین دلیل مصرف این میوه خاص غذایی، از پیشروی و بیشتر شدن شدت سرما خوردگی جلوگیری میکنه.

۶. ترک سیگار​

بهتره بدونید که طبق تحقیقات انجام شده، بادمجان به دلیل داشتن مقادی زیادی از اسید نیکوتینیک که به عنوان ویتامین PP شناخته میشه مقدار نیکوتین مورد نیاز بدن رو کنترل میکنه که این امر واسه کسایی که در حال ترک سیگار هستن خیلی مفید و لازمه.

ممنون عزیزم

 

[اعتصامی]

وای وای بادمجان سیاه اصلام خوشم نمیاد .

جناب ببخشید
بادمجان سمت شما چه رنگیه؟

 

[هانا]

وای وای بادمجان سیاه اصلام خوشم نمیاد .

مگه بادمجان رنگ دیگه ای هم داریم؟🤔

 

[اعتصامی]

مگه بادمجان رنگ دیگه ای هم داریم؟🤔

سوال منم هست گیانم

 

[ناصر خان]

جناب ببخشید
بادمجان سمت شما چه رنگیه؟

بادمجان قرمزم دارین فارسی میشه گوجه .ما ترکی میگیم بادمجان

 

[ناصر خان]

مگه بادمجان رنگ دیگه ای هم داریم؟🤔

بله داریم بادمجان قرمز همونومیشه گوجه

 

[ناصر خان]

بد سلیقه😶

چندشم میشه بادمجان وسیر .واه واه خیلی هم بد بو هم هست