فریماه
کاربر نمونه
Female- تاریخ ثبتنام
- 9/11/22
- نوشتهها
- 692
- پسندها
- 2,299
- امتیازها
- 93
- جنسیت
دویدن به عقب اندام شما را زیبا می کند.
وقتی به عقب راه می روید خود به خود پشتتان را صاف می کنید.
این ورزش کمر دردی که دراثر خمیده راه رفتن ایجاد شده را کاهش می دهد.
