چه خوراکی هایی برای کبد ضرر دارد؟

[شاهدخت]

چه خوراکی‌هایی برای کبد مضره؟​

در قسمت زیر، به لیستی از خوراکی‌های مضر برای کبد که بهتره محدود و حتی گاهی پرهیز شوند، اشاره می‌کنیم:

#نان خمیری و فطیر: نانی که با خمیره ورنیامده پخته شده باشه (نان سنگک برشته و غیرخمیری گزینه مناسبیه)

نان روغنی از آرد کم سبوس

غذاها و دسرهای #نشاسته‌ای

غذاهایی که با آرد و روغن پخته می‎‌شوند: #حلوا، غذاهای حاوی کشک و رشته

مداومت در خوردن غذاهای #لزج و #غلیظ: حلیم، ماکارونی، کله و پاچه، برنج زیاد، بستنی زیاد

خوراکی‌های سوخته: کباب خام یا سوخته، نان سوخته

زیاده روی در مصرف #غذاهای_چرب (تا حد امکان غذاها را به صورت #آبپز و #بخارپز مصرف کنید)، شیرین (قند، شکر، شربت، نوشابه)، شور و پرادویه

مداومت در خوردن گوشت‌های غلیظ و دیرهضم مانند گوشت #گاو و #گوساله

مداومت در مصرف نان بدون سبوس و برنج (به ویژه کته)، خرما و گردو

#مشروبات_الکلی

غذاهای #کبابی (در ضعف کبد)