راه آسان رسیدن به تناسب اندام.. 🦋

[مهرانه عسلی : )]

خواهر منم برای عروسی خواهرزاده ام دو هفته مرخصی کرفته با یه مربی خصوصی از ۹۳ کیلو رسید به ۵۴ کیلو و یکساله که روی وزنش هست و برنگشت البته این دو هفته ۵ میلیون براش خرج برداشت و برای تثبیت وزنش هم هر ماه چیزی حدود ۲تومن هزینه میکنه

توی دوهفته ؟؟؟!!!!معدش سالمه ؟؟

 

[sahar♡]

اره خب خوساتو تونست
نه باشگاه میرفت بهش گفتم کجا رفتی ادرس داد گفت فلانجا گفتم ماهی چه قدر میدی گفت صدتومن :// با رژیم غذایی و اینا 170 تومن :////
رفتم همونجا که ادرس داد ماهی 500 میداد حالا رژیم غذاییشو یادم رفته بود بپرسم :/
البته این پیاده روی هم از دوستش فهمیدم میگفت کههرشب با باهم میریم پارک برمیگردیم

😂 😂 400 تومن فقط کمتر گفته

 

[مهرانه عسلی : )]

اوووووه دمش گرم 😍

این ورزش کلا بیخیال
من فقط نگران اینم که زخم معده نگیرن :/

 

[مهرانه عسلی : )]

😂 😂 400 تومن فقط کمتر گفته

خب من که نمیخواستم بخورمش که همینطوری ازش پرسیدم من خودم 50 کیلوام وزنم هم هیکلم متناسبه
از اینکه دروغ گفته خندم میگیره ://

 

[آفتابگردان]

توی دوهفته ؟؟؟!!!!معدش سالمه ؟؟

خودش پرستاره و دخترش داروسازه فقط میدونم علاوه بر ورزش سخت و رژیم دارو هم خورده ولی نمیگه چی خورده فقط میدونم داروش دست ساز بود اوایل پوستش یکم شل شد و صورتش لک زد ولی به مرور اونا هم درست شد، ولی تحت هیچ شرایطی قبول نکرد رازش رو به من بگه، گفت ممکنه واسه دخترش بد بشه احتمالا مجاز نبود

 

[مهرانه عسلی : )]

خودش پرستاره و دخترش داروسازه فقط میدونم علاوه بر ورزش سخت و رژیم دارو هم خورده ولی نمیگه چی خورده فقط میدونم داروش دست ساز بود اوایل پوستش یکم شل شد و صورتش لک زد ولی به مرور اونا هم درست شد، ولی تحت هیچ شرایطی قبول نکرد رازش رو به من بگه، گفت ممکنه واسه دخترش بد بشه احتمالا مجاز نبود

خب اگر شما چاق هستید یا اینکه میخواید لاغر کنید برید باشگاه یا اینکه رژیم غذایی بگیرید
هرچیزی ضرر داره حتی غذاهایی هم که میخوریم زیاد مصرف بشه ضرر داره بدنمون اون دیگه دارو لاغری بوده :/هرچه قدر دستساز بوده بازهم مطماباش یه ضرری داره

 

[sahar♡]

خب من که نمیخواستم بخورمش که همینطوری ازش پرسیدم من خودم 50 کیلوام وزنم هم هیکلم متناسبه
از اینکه دروغ گفته خندم میگیره ://

بعضی ها دوس ندارن حساس ان

 

[فاطیما]

عالی بود سحر دمت گرم 🌺

 

[sahar♡]

عالی بود سحر دمت گرم 🌺

عالی نگاهی عزیزم