یلدا

یلدا

کاربر نمونه
Ms
تاریخ ثبت‌نام
11/10/23
نوشته‌ها
323
پسندها
522
امتیازها
93
مدال ها
4
جنسیت
خانم👩
روغن گل مغربی چیست؟

روغن گل مغربی یا گل پامچال (به انگلیسی evening primrose oil) از دانه های گل مغربی استخراج می‌گردد. این روغن حاوی:
گاما لینولنیک اسید (GLA) که یک اسید چرب امگا 6 است

در طب سنتی و پزشکی برای درمان :

✔️سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
✔️ درد و کیست سینه
✔️دردهای عصبی
✔️ درد استخوان
✔️سلامت پوست و مو
کاربرد گسترد‌ه‌ای دارد.

این روغن گل مغربی اغلب به شکل:

✔️ روغن
✔️ کپسول ژلاتینی
✔️ قرص
و به صورت خوراکی و یا موضعی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این روغن دارای خواص ارزشمندی مانند:
✔️ متعادل‌کننده هورمون‌ها
✔️ اثرات ضدالتهابی
✔️خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی
شناخته شده است.

خاصیت های روغن گل مغربی چیست

خاصیت اصلی روغن گل مغربی:
تامین چربی های سالم، از جمله اسیدهای چرب امگا 6 که شامل دو نوع:
✔️ اسید لینولنیک (60٪ تا 80٪)
✔️ گاما-لینولنیک اسید (8٪ تا 14٪ )
می‌باشد.

علاوه بر اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای چرب امگا 6 نقش مهمی در:
✔️عملکرد سیستم ایمنی بدن
✔️ عملکرد مغز
✔️ رشد و تکامل طبیعی دارند.


داروی گیاهی برای درمان کیست : روغن گل مغربی (گل پامچال شب)

روغن گل مغربی (گل پامچال شب) برای درمان کیست سینه


یکی از بهترین روش های درمانی کیست سینه ، استفاده از روغن گل پامچال شب یا گل مغربی است. این روغن حاوی گامولنیک اسید (GLA) که موجب:
✔️متعادل شدن هورمونی را بهبود می‌بخشد
✔️ باعث کاهش حساسیت به لمس
درد ناشی از کیست سینه ها میشود.

این روغن را شب به صورت موضعی روی سینه های خود بمالید و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.

❌️توجه نکته مهم: اگر می خواهید باردار شوید و یا صرع دارید ، به هیچ وجه از روغن گل پامچال شب استفاده نکنید.


داروی گیاهی برای کیست سینه گیاه پنج انگشت یا ویتکس

گیاه پنج انگشت یا ویتکس می تواند برای درمان :
✔️ علائم کیست سینه چرخه ای
✔️سایر علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
✔️ و تأثیر مثبتی بر غده هیپوفیز برای سرکوب ترشح پرولاکتین ، هورمون مسئول علائم سندروم پیش از قاعدگی از جمله سینه های حساس به لمس و دردناک دارد.

دوز معمول گیاه پنج انگشت خشک شده:
20 میلی گرم ، 1 تا 3 بار در روز است.


❌️حداقل 3 ماه از یکی از این دو روش درمانی پیروی کنید. اما مانند هر مکمل دیگری ، ابتدا با پزشک مشورت کنید.

روغن کرچک برای درمان کیست سینه

روغن کرچک حاوی اسید ریسینولئیک است که دارای خاصیت :
✔️ضد درد
✔️ضد التهاب بوده
✔️تسکین دردسینه ناشی از کیست بسیار کمک می کند.
✔️ این ماده همچنین گردش خون را افزایش می دهد ، و عوامل التهابی از بدن خارج می شوند.

✔️1 قاشق غذاخوری روغن کرچک را با 2 قاشق غذاخوری روغن سبک تر مانند روغن زیتون مخلوط کنید.از آن برای ماساژ سینه های خود استفاده کنید.این درمان را در هفته قبل از پریود خود به طور روزانه دنبال کنید.


داروی گیاهی برای کیست سینه گل قاصدک

گل قاصدک

✔️بر اساس طبیعی درمانی، گل قاصدک می تواند به مقابله با حساسیت به لمس و درد ناشی از کیست سینه کمک کند.
✔️ این یک گیاه ادرارآور طبیعی است و حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که به استخراج مایعات اضافی از بدن کمک می کند و از احتباس مایعات نیز جلوگیری می کند.
✔️ این گیاه به نوبه خود علائم کیست سینه را کاهش می دهد.

✔️1 قاشق چایخوری ریشه قاصدک خشک را به مدت 15 دقیقه در یک فنجان آب بجوش آورید. سپس آن را صاف کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید.

✔️روزی 3 فنجان از این دمنوش گیاهی بنوشید.شما مجازید پس از مشورت با پزشک، این گیاه را به صورت داروی مکمل نیز مصرف کنید.


درمان كيست سينه با رازیانه

رازیانه برای تسکین:
✔️ حساسیت به لمس و درد سینه ناشی از سندرم قبل از قاعدگی (PMS)
✔️ قاعدگی
✔️کیست سینه
✔️ تعادل هورمون های
✔️جلوگیری از احتباس مایعات
✔️همچنین از تجمع سموم در بدن جلوگیری می کند.

1 قاشق چایخوری تخم رازیانه را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید ، 10 دقیقه روی آن را بپوشانید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کنید و روزانه چندین بار این دمنوش را نوش جان کنید.


درمان سنتي براي كيست سينه کمپرس یخ

کمپرس یخ

✔️ سرما باعث می شود که درد و تورم ناشی از این عارضه کاهش یابد.

✔️چند قطعه یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و آن را داخل یک حوله بپیچید.این کمپرس را به مدت 10 دقیقه روی هر یک از سینه های خود که درد دارد، ماساژ دهید.روزی چند بار این عمل را تکرار کنید تا احساس بهتری پیدا کنید.

❌️توجه کنید: یخ را مستقیماً روی سینه های خود ماساژ ندهید.


ماساژ برای درمان کیست سینه

ماساژ دادن سینه ها توسط خود فرد موجب:
✔️ کاهش درد
✔️کاهش التهاب
✔️ بهبود گردش خون
✔️ حفظ سلامت بافت های سینه
✔️رساندن مواد مغذی بیشتری به سینه ها می رساند تا از درد و حساسیت به لمس جلوگیری شود.

✔️هنگامی که در حمام هستید ، سینه های خود را به صابون آغشته کرده و سپس آنها را به مدت چند دقیقه از مرکز قفسه سینه خود تا زیر بغل ، به آرامی ماساژ دهید.

✔️ چند قطره روغن کافور را به 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم اضافه کنید و 1 یا 2 بار در روز از آن برای ماساژ سینه های خود استفاده کنید.

✔️ مقادیر مساوی روغن زردآلو و روغن جوانه گندم را با هم مخلوط کرده و سپس از آن به عنوان روغن ماساژ برای سینه های حساس خود استفاده کنید.


سرکه سیب برای درمان کیست سینه

سرکه سیب برای :
✔️درد ناشی از کیست سینه
✔️دفع سموم از بدن
✔️ کاهش احتباس مایعات
✔️تنظیم هورمون ها کمک کند.

✔️1 تا 2 قاشق چای خوری سرکه سیب خام و فیلتر نشده را به یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.کمی عسل اضافه کنید و خوب هم بزنید.این محلول را دو بار در روز بنوشید.

ويتامين اي در درمان كيست سينه

ويتامين اي در درمان :
✔️كيست سينه
✔️ درد ناشی از کیست سینه بسیار مفید است.
✔️به تنظیم تغییرات هورمونی در بدن کمک می کند
✔️ منجر به کاهش درد پستان
✔️کاهش سایر علائم سندروم قبل از قاعدگی می شود.

دوز روزانه 200 تا 400 واحد ویتامین ای می تواند از درد و حساسیت به لمس سینه ها در دوران قاعدگی یا در اثر کیست سینه جلوگیری کند.

❌️برای دوز مناسب با پزشک خود مشورت کنید.

مواد غذایی سرشار از ویتامین E عبارتند از:
✔️ تخمه آفتابگردان
✔️بادام
✔️ روغن زیتون
✔️ اسفناج
✔️آووکادو
✔️شلغم
✔️برگ چغندر
✔️ سبزی خردل


منیزیم برای درمان کیست سینه

منیزیم یک ماده مغذی مهم در تغذیه روزانه است که می تواند:
✔️ به کاهش مشکلات سینه در زنان
✔️کاهش حساسیت به لمس
✔️کیست سینه
✔️ احساس درد در دوران قاعدگی
✔️کاهش احتباس مایعات
✔️ کاهش درد و تورم در سینه ها کمک کند.

مواد غذایی سرشار از منیزیم عبارتند از:
✔️ سبزیجات برگ تیره
✔️ آجیل
✔️ دانه ها
✔️ سویا
✔️ آووکادو
✔️ موز
✔️ شکلات تیره

❌️همچنین می توانید از مکمل های منیزیم 2 هفته قبل از قاعدگی استفاده کنید تا از درد سینه و همچنین سایر علائم کیست سینه، جلوگیری کنید. برای دوز مناسب ، با پزشک خود مشورت کنید.

درمان كيست سينه با طب اسلامی
✔️سینه بندهای مناسب که به خوبی از سینه های تان محافظت می کنند، استفاده کنید.

✔️از پوشیدن سینه بندهای زیر فنردار و جک دار خودداری کنید.

✔️هنگام ورزش ، سینه بند ورزشی بپوشید.

✔️مراقبه و یوگا انجام دهید.

✔️مصرف کافئین را محدود کنید.

✔️مصرف فیبر خود را افزایش دهید.

✔️مصرف روغن های هیدروژنه را کاهش دهید.

✔️مصرف چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید و بیشتر سبزیجات و میوه هایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند را مصرف کنید

✔️نوشیدن مقدار زیادی آب برای خلاص شدن از شر سموم بدن از جمله کیست سینه

❌️عادت کنید حداقل هر 2 تا 3 ماه یکبار سینه های خود را نزد پزشک معاینه کنید.
سلامت باشید❤️​
 
آخرین ویرایش توسط مدیر:
بنده خدای مهربان

بنده خدای مهربان

کاربر نمونه
Ms
تاریخ ثبت‌نام
30/6/23
نوشته‌ها
290
پسندها
260
امتیازها
63
مدال ها
3
جنسیت
خانم👩
و حذف کاپیچو من یه مدت هر روز خوردم به خاطر امتحان بعدش کیست سینه اوردم اونو که قطع کردم کاملا برطرف شد
 
  • اوه
واکنش‌ها[ی پسندها]: یلدا
بالا