درمان بلغم دکتر خیراندیش 🔴+ نشانه ها و اصلاح مزاج

[اعتصامی]

درمان بلغم دکتر خیراندیش 🔴+ نشانه ها و اصلاح مزاج​

در این مطلب از بخش طب سنتی وطن وی قصد داریم تا شما با راهکارهای درمان مزاج بلغمی یعنی دفع خلط بلغم و به متعادل سازی مزاح با توصیه درمانی بلغم دکتر خیراندیش آشنا گردید . در ابتدای امر لازم است تا به طور خلاصه و کوتاه درباره مزاج بلغم و نشانه های این مزاج توضیح دهیم.

خلط بلغم چیست؟​

در خون بدن انسان چهار خلط به نام بلغم، سودا، صفرا و بلغم به میزان کاملا مساوی وجود دارد. بلغم یکی از چهار خلط یا چهار مزاجی است که به شکل مایع یا آب در معده تولید می شود و با جریان خون به شکل سرد و مرطوب به تمام بدن گسترش می یابد.

در اصل گسترش بلغم نشانه افزایش میزان این خلط در مسیر خون بدن است که در مسیر حرکت گلبول های سفید تشکیل شده و در رگ های لنفاوی در حال گردش است.
با افزایش خلط بلغم در بدن رطوبت و سرمای نیز اضافه می شود. بلغم های سنگین تمایل به نشستن در بدن دارند. بنابراین اشخاص بلغمی بدنی شبیه گلابی دارند. آنان دارای شکم و پهلو هستند، البته گاها موارد خوش اندام هستند .
دلایل گوناگون مثل سن بالا و فصل زمستان سبب زیاد شدن تولید خلط بلغم در بدن می شود.
همین طور ، وزن اضافه ، سوء تغذیه، ماهی سرد و مرطوب، ترشی، ماست، بادمجان و... دلیل ایجاد خلط بغلم در بدن پس از غذا در نظر گرفته می شود.
نشانه های غلبه خلط بلغم در بدن اینها می باشند :ضعف در گوارش، افسردگی و اضطراب ، ریزش مو، درد مفاصل، انزال زودرس، ضعف در میل جنسی، کیست تخمدان، سقط جنین، لکنت زبان، بدبینی، سنگ کلیه و سردردهای سینوسی است.

نشانه های غلبه بلغم​

افراد بلغمی مزاج این علائم را دارد : سفیدی و نرمی و سردی پوست ، خواب آلودگی و کسل بودن و میل به خواب، نداشتن تمرکز ، زیادی رطوبت در بدن، زیادی ادرار، سستی و کرختی ، سفیدشدن موی سر و ریزش مو، گرفتگی در ماهیچه های پشت، زانودرد، پادرد و گردن درد، فلجی صورت، لرزش دست، تنگی نفس، لکنت زبان، تپش قلب هنگام بیدار شدن از خواب، استرس، افسردگی، ضعف در دید ، آب مروارید چشم، آرام حرف زدن، کندی فهم و ضعف در حافظه، سنگینی زبان، بسیار سرمایی بوده و تحمل سرما را ندارند.
لوس و زودرنجی، دوست داشتن فصل تابستان، با خوردن سردیجات و ترشیجات دچار ضعف و افت فشار می شوند، خوش گذرانند و زود خسته می شوند، مشکلات قاعدگی و کیست در خانمها و ناباروری، سستی و عصبانیت هنگام حضور در جلسات شلوغ، افراد سرد مزاج باید از وسایل الکتریکی پرهیز کنند، زیرا امواج وسائل برقی سبب شدت یافتن سردی می شود.

درمان مزاج بلغمی​

برای بهبود مزاج بلغمی چندین راهکار وجود دارد. ابتدا به چند روایت درباره دفع بلغم و اصلاح این خلط در بدن اشاره می کنیم:
حدیثی از پیامبر اکرم (ص) : «پنج چیز است که بلغم را می برد: مسواک، روزه، قرائت قرآن، عسل، کندر».
روایتی ازحضرت على (ع) : «عسل شفای تمام دردهاست و دردی در آن نیست؛ بلغم را کم می کند و به دل جلا می دهد».
حدیث دیگری از امام صادق (ع) : « پیاز بلغم را از بین می برد»و در روایتی دیگر امام صادق (ع) می فرمایند: «شانه زدن موی سر، بلغم را برطرف می کند».
روایت نقل شده امام کاظم (ع) : «سیب برای خصلت های متعددی مفید است. از جمله سم و بلغمی که غلبه کرده است».
بیشتر بخوانید:
حدیث امام رضا (ع) : «کندر زیاد استفاده کنید و کندر را در دهان نگه دارید و بجوید که جویدن آن نزد من دوست داشتنی تر است؛ بلغم معده را برطرف می کند و آن را تمیز
می کند»
راهکار مهم خوراکی و تغذیه ای درمان مزاج بلغمی مصرف خوراک‌های گرم و خشک است و باید از سردی جات دوری کرد.

درمان بلغم دکتر خیراندیش​

راهکار درمان بلغم دکتر خیراندیش به این شکل است که باید سردی جات مثل لبنیات، ماهی، میوه های سرد بسیار کم باید مصرف شود و اگر مصرف شوند می بایست به همراه مصلحات آنها باشد.
مصرف خوراکی های گرم شامل خرما، زیتون، مویز، عسل، کندر، آویشن، سیب، شکر سرخ، قاووت و سویق، نمک دریا، سیاهدانه سبب کم شدن سردی معده و دفع بلغم از بدن می شود.
همین طور استفاده از روغن های گرم مثل روغن سیاهدانه و روغن گلسرخ نیز در اطراف معده سودمند است.
مصرف شربت شونیسل دکتر خیراندیش برای دفع و انضجاج خلط بلغمی کمک شایانی خواهد داشت .
در مواقعی که مقدار بلغم بدن شما غالب شده باشد و شما قصد داشته باشید در سریع ترین زمان ممکن برای به رفع آن اقدام کنید، شما می توانید از شربت آنتی بلغم دکتر خیراندیش و یا کپسول بلغم دکتر خیراندیش استفاده نمایید . برای اثر گذاری بهتر می بایست حتما توصیه های تغذیه ای گفته در پاراگراف بالا انجام دهید و حداقل دوره مصرف داروهای یاد شده، 40 روز می باشد.

سبک زندگی مناسب برای دفع بلغم​

• دوش آب گرم
• قرارگیری در معرض تابش نور خورشید
• استفاده کاملا متعادل ادویه ی تند
• ورزش و تحرک
• استفاده ادویه های گرم در غذاها به طور گسترده از زعفران، دارچین، هل و فلفل
• شانه زدن موی سر به شکل مداوم