درمان استرس در طب سنتی دکتر معارفی نی نی سایت 🔴درمان فوری

[اعتصامی]

درمان استرس در طب سنتی دکتر معارفی نی نی سایت 🔴درمان فوری

✔️ این سبزی ها را (جعفری، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون سُس) مصرف کنید

✔️ این میوه ها را (گلابی رسیدۀ شیرین، لیموشیرین، سیب قرمز حتما رسیدۀ شیرین خوشبوه و طبیعی) مصرف کنید


✔️روغن زیتون بکر و اصل ، یا زیتون مصرف کنید

✔️ارده و شیره انگور با هم ترکیب کنید در وعده صبحانه مصرف کنید

✔️فسنجان بادام(نیم گردو و نیم بادام) میل کنید


✔️عطر محمدی یا گل نرگس در وقت خواب استشمام کنید که بسیار مفید است

✔️ ۲۰ عدد کشمش سیاه هر روز مصرف کنید

✔️ ورزش‌ و نرمش‌ های هوازی در محیطی مثل حیاط منزل یا پارک برای درمان افراد دچار استرس بسیار اثر بخشی دارد.

✔️چای بِه بطور مداوم مصرف کنید
❌️برای دیدن سایر نسخه های طب سنتی حکیمان کافی است نام وطن وی را در مرورگر خود سرچ نمایید. به عنوان مثال : درمان کک و مک صورت دکتر خیراندیش وطن وی
نام وطن وی را حتما در آخر جستجوی خود بنویسید