درمان استرس در طب سنتی دکتر روازاده نی نی سایت 🔴درمان فوری

[اعتصامی]

درمان استرس در طب سنتی دکتر روازاده نی نی سایت 🔴درمان فوری



مصرف نوشیدنی های مناسب برای کاهش استرس

✔️شربت‌هایی که حاوی از عرق بهارنارنج و گاوزبان باشند استرس را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

روش تهیه شربت ضد استرس

برای تهیه این شربت بسیار مفید اول عرق بهارنارنج یا گاوزبان را جداگانه یا از هر یک نصف ، همراه با مقداری شکر یا عسل مخلوط کنید، آب به ترکیب فوق اضافه کنید و بنوشید.

✔️ شربت عرق بیدمشک و بهار نارنج و گلاب با هم، به صورت روزانه یک تا دو لیوان میل شود


دم نوش های مناسب برای درمان استرس

✔️ طرز تهیه دم نوش گل گاوزبان
گل گاوزبان ٢ قاشق غذاخوری همراه با یک قاشق غذاخوری عرق سنبل الطیب با اندکی عسل ترکیب کنید و هر شب مصرف کنید

✔️یکی از بهترین دمنوش‌ها که برای کاستن استرس و آرام‌ش بسیار سودمند است ؛ دمنوش «به» است . بِه را مانند چای در قوری ریخته و با میزان لازمی آبجوش دم کنید . سیب خشک را می توان جایگزین میوه بِه کرد، ولی موقع تهیه به جای بهِ مصرف کنید که تمامی خواص مشابه دارد. یا از دمنوش‌های همانند دیگر برای بر درمان استرس استفاده کنید

✔️دم نوش «به‌لیمو» و «بادرنجبویه» را می توان جایگزین کرد زیرا خاصیت های همانند دارند . تک تک این دمنوش‌ها را همانند چای دم کنید و میل نمایید.

یک نکته بیمارانی که کم‌کاری تیروئید دارند از بادرنجبویه را به هیچ وجه استفاده نکنند. مصرف دمنوش به و سیب مفید است و ممنوعیت ندارند شایان ذکر است برای خانم‌های باردار هم قابل مصرف می باشند

✔️ حتما اطلاع دارید استشمام بوی گلاب برای آرامش بخشی روان و کاستن استرس بسیار مفید است و افرادی که دچار استرس و تنش ها هستند باید بر روی سطح بالش خود اندکی گلاب بپاشند که این کار نقش مهمی در کاهش استرس ها و تنش های عصبی آنها دارد.

❌️برای دیدن سایر نسخه های طب سنتی حکیمان کافی است نام وطن وی را در مرورگر خود سرچ نمایید. به عنوان مثال : درمان کک و مک صورت دکتر خیراندیش وطن وی
نام وطن وی را حتما در آخر جستجوی خود بنویسید