ترفندهایی برای برجسته کردن گونه در منزل

[فریماه]

​

​

ماساژ صورت را امتحان کنید!​

برای برجسته سازی گونه به روش طبیعی در کنار ورزش صورت، می‌توانید ماساژ کامل صورت خود با آووکادو، زیتون یا روغن نارگیل را نیز امتحان کنید.
ماساژ دادن باعث می‌شود تا جریان خون در صورت شما افزایش یابد و در نهایت، گونه برجسته بدون عمل داشته باشید

از ماسک دوغ و خمیر شکر استفاده کنید​

می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری دوغ، ۱ پیمانه زردچوبه، ۲ قاشق غذاخوری شکر، ۱ قاشق غذاخوری عسل و جو له شده را با هم مخلوط کرده و به شکل خمیر دربیاورید. سپس این خمیر را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و دو یا سه بار در هفته روی صورت خود بمالید.
به مرور زمان، می‌بینید که چطور پوست شما را تغذیه می‌کند و کثیفی‌ها و آلودگی‌ها را از بین می‌برد. علاوه بر این، به افزایش جریان خون در صورت و بزرگ شدن گونه‌های شما نیز کمک می‌کند

عضلات گونه خود را بلند کنید و لبخند بزنید!​

این یکی از تمرینات یوگای صورت است که می‌تواند به برجسته سازی گونه به روش طبیعی کمک کند. برای انجام آن، مستلزم این هستید که ماهیچه‌های گونه خود را به سمت بالا بلند کرده و محکم لبخند بزنید.
این کار به کشش عضلات صورت شما کمک می‌کند و اگر دقت کنید، به گونه‌های شما فشار می‌آورد و آن‌ها را برجسته می‌کند

بدن خود را هیدراته نگه دارید!​

پوست کم آب رنگ پریده به نظر می‌رسد و علاوه بر این، ممکن است با خطوط و چین و چروک‌های ریز و درشت، سن شما را بیشتر نشان دهد.
بنابراین توصیه می‌کنیم که روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا پوست خود را هیدراته و حجیم نگه دارید. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا گونه‌های پرتر و برجسته‌تر نیز داشته باشید

از ماسک سیب استفاده کنید!​

یکی دیگر از راه‌های برجسته سازی گونه به روش طبیعی، استفاده از ماسک صورت سیب است. سیب کلاژن را تقویت می‌کند و به این ترتیب می‌تواند در جوانسازی پوست شما نیز مفید واقع شود.
ساختن این ماسک عملاً کاری ندارد و فقط کافی است که یک سیب را له کنید و با چند قاشق غذاخوری شیر و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. سپس بگذارید ماسک ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست شما بماند و بعد، آن را با آب سرد بشویید

بادکنک باد کنید!​

ممکن است این کار کمی برایتان مسخره به نظر برسد، اما به ما اعتماد کنید. بادکنک باد کردن مثل یک ورزش است که می‌تواند عضلات صورت شما را تقویت کند.
این کار، یکی از بهترین تمرینات صورت برای برجسته سازی گونه به روش طبیعی در نظر گرفته می‌شود، زیرا به عضلات صورت شما فشار وارد می‌کند

- به آرامی گونه‌های خود را بکشید و نیشگون بگیرید!​

برای برجسته سازی گونه به روش طبیعی می‌توانید به آرامی گونه‌های خود را به سمت بیرون بکشید و هر روز به مدت ۲ تا ۳ دقیقه آن‌ها را نیشگون بگیرید. شاید برایتان عجیب به نظر برسد، اما این کار جریان خون را به سمت گونه‌های شما افزایش می‌دهد و کاری می‌کند که گونه‌های شما برجسته‌تر به نظر برسند.
البته یادتان باشد که این کار را حتماً با دست‌های تمیز امتحان کنید. هم‌چنین می‌توانید چند قطره روغن صورت را روی دست خود بمالید و سپس نیشگون گرفتن را شروع کنید

آجیل بخورید!​

یکی از بهترین راه‌ها برای برجسته سازی گونه به روش طبیعی، مصرف مواد غذایی با چربی سالم است. برای این کار می‌توانید دانه‌ها و مغزهایی مانند بادام هندی و پسته را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از ویتامین، مواد معدنی و کالری بالای آن‌ها نهایت استفاده را ببرید.
از طرفی، آجیل خوردن می‌تواند به افزایش رسوبات چربی روی صورت شما کمک کند و با گذشت زمان، به طور طبیعی گونه‌های شما را برجسته نشان دهد